I bjælken oven over finder du indholdet i klubben

Dit navn skal stå helt til højre. (Hvis du vil logge ind som medlem)

En * foran betyder klubabonnement kræves. To ** foran betyder specialabonnement kræves.

Serviceinfo om nye kosttilskud i indkøbslisten 17-3-2025	Køb bøger her - Se beskrivelse for hver enkelt bog Klik på billedet
Milenas Mad 2 Tryk på billede for bestilling	HOVEDPINEPLANEN Bestilles hos CBD Naturensvej. Tryk her.

Se dk4's reklame for bogen 'Brems din Aldring'

CANCERPAKKEN 

Hej Melina og team,

For 15 måneder siden startede min dag med uopdaget tyktarms kræft i fase 4 (sad i blindtarmen) med spredning til lever og bug. Det har været en ubeskrivelig rutsjetur. Idag har jeg været hos min livlæge på Hospitalet og beskeden er.

..Jeg har ikke synligt kræft ( undskyld mig men....yes yes yes, kraft eddermame, satme sq. hold op jeg er glad).

Jeg har taget de anbefalede kosttilskud,  Inkl. Cannabis olie (som skal være den i anbefaler) samt dyrket motion

Glædelig jul !

CANCERPAKKEN PÅ ARBEJDE

Dét jeg lever for, er det her - at se Cancerpakken på arbejde.  Grafen er netop kommet ind, og den viser en særlig aggressiv æggestokcancer.

Æggestokcancer er kan følges med cancermarkøren CA-125, der afspejler aktiviteten og spredningen i kræftsygdommen.

Personens CA-125 var på himmelfart, fordi æggestokcanceren voksede uhæmmet. I midten af april 2024 var den steget til 1170.

Efter opstart på Cancerpakken den 2. maj 2024 er kurven knækket og nu er CA-125 nede på 460.

Det er mere end en halvering på 1 uge.

Kampen er ikke vundet - vi fører bare efter første runde - og vi er fuldstændig kampklar til næste runde....

Beretninger og tilbagemeldinger fra det virkelige liv

Hej Milena jeg startede på din cancerpakke den 29/5-24 og siden er det kun gået en vej og det er fremad min tumormarkør vedr. bugespytkirtelkræft er gået fra 3080 i juni måned til nu 13/9 hvor den ligger på 184. mit spørgsmål lyder på. Jeg har to serier tilbage hvordan skal jeg forholde mig til cancerpakke n når jeg holder pause. I øvrigt kan jeg fortælle at min knude i bugspytkirtlen er reduceret med 62 procent og kræften i bughulen er stærkt aftagende så med 6 kemobehandlinger tilbage har jeg tro på tingene. I øvrigt er knuden i bugespytten ved at slippe arterierne. Så hvordan skal jeg tage din fantastiske pakke når jeg går til pause.

****

HVAD KAN DU FORVENTE?
Hvor meget kan man egentlig opnå med kosttilskud?
Svaret er alt eller intet.

Alt hvis det sættes rigtigt sammen.
Intet hvis det sættes forkert sammen.

I det nedenstående tilfælde blev det sat rigtigt sammen med start den 10. maj 2024.
I dag 29. juli 2024 er status følgende (fra email):
--
Kære Milena

Det er nu cirka to måneder siden jeg var til en personlig konsultation, hvor jeg bad om din hjælp til mine udfordringer, som blandt var en autoimmun lidelse med flere års ledsmerter til følge, samt en del bivirkninger efter en blodprop i hjernen for to år siden.
Desuden døjede jeg i 10 måneder med senfølger efter en Corona virus.

Jeg kan ikke helt fatte det endnu!

Men allerede 3 uger efter jeg startede på din plan, skete der mirakler!

Jeg mærker nu intet til mine ledsmerter, førhen kunne jeg ikke få armene op over skulderhøjde, og min sport måtte jeg begrænse, både på grund af smerter og på grund at træthed.

Trætheden og et svingende humør, er nu blevet erstattet med energi, glæde og overskud.
Nu nyder jeg min sport og mine dyr, er flittig i haven, og har altid gang i en masse projekter.
jeg sover så fint om natten, og uden at vågne og skal op flere gange.

Jeg har den seneste tid bemærket et forbedret syn, ved ikke rigtig om det er en sidegevinst eller en tilfældighed… og nej, jeg ser dog ikke spøgelser.

Toppen på kransekagen; jeg er 100% medicinfri, kan næsten ikke få armene ned.

Jeg kan ikke med ord beskrive, hvor taknemlig jeg er for din indsats, både for mig, min familie og mine dyr.

Med dyb respekt og ydmyghed.

LIVET TILBAGE MED PARKINSONS:

Sagen er den, at jeg er en halvgammel dreng på 72 år.

For ca. 8 år siden fik jeg konstateret Parkinson sygdom, som jeg - efter scanninger - fik oplyst, at jeg havde haft siden 2013.

De første par år med diagnosen gik som det nu går.

Folk kunne se der var noget galt med mig, - min holdning var anerledes , jeg var langsom og mit ansigtsudtryk var kedeligt og trist.

I 2020 fik jeg et tip fra en af mine venner, der betød, at jeg opsøgte Milena Penkowa.

Det betød en kæmpe forandring.

Hun sammensatte en plan med vitaminer og kosttilskud, som jeg har kørt efter lige siden, dvs. i 4 år nu.

Allerede efter ca. 2 - 3 måneder, fik jeg kommentarer fra venner og bekendte, der sagde ting som: 

Hvad er der sket med dig, du virker ovenpå og glad og dit ansigtsudtryk ligner nærmest den “gamle” DIG.

Og ja, det var nærmest som et mirakel.

Siden 2020 har jeg været til en konsultation mere hos Milena og jeg skriver til hende et par gange om året og får gode råd.

Hun er bare fantastisk.

I dag spiser jeg dagligt 10-12 forskellige produkter ialt 30-40 piller om dagen.

Alle svar om hvorfor og hvor meget ligger hos Milena.

Jeg kan kun sige, at det virker på mig.

Og det er jeg naturligvis glad for.

Parkinson er desværre en sygdom du ikke kan stoppe, det går kun den forkerte vej. Men jeg er overbevist om, at mit liv med sygdommen er blevet betydelig bedre med Milenas ekspertise og støtte.

Så jeg er både glad og taknemmelig for at jeg lærte hende at kende.

Abonnementer kan findes i Menu til Milena's medlemsklub øverst på siden. Eller tryk på billede.

Book en online samtale med Milena, 600 kr.

OBS vedr 15 minutters samtaler: 

Samtalen bliver optaget og senere bragt i 'Milenas Medlemsklub' så vi kan opfylde vort overordnede mål 'at tilbyde undervisning' der er relevant og vedkommende.  Dette er med henblik at vidensdele så andre også kan også kan få glæde af svarene, så dybden af de personlige spørgsmål bestemmer du selv og der kan være grund til at tænke sig om.

Det er en god ide at være medlem for at fuld udnytte af samtalen.

Se i case VideoTalks & Tema Anti-cancer

Vil du have en mail når der kommer noget nyt i klubben?? Så tilmeld dig her:

Se videosvar fra Spørgerunde gratis her om panikangst på flyver

Stil spørgsmål til Spørgerunde:

OBS: Vedr. spørgsmål til spørgerunden, se nedenstående.

For at sikre en effektiv og præcis besvarelse af spørgsmål i spørgerunden, beder vi om, at dit/dine spørgsmål fremgår tydeligt i starten af mailen og at en eventuel baggrundstekst /din historik er beskrevet på maksimalt 10 linjer. 
 
Eventuelle doseringer skal angives klart, herunder antal og mærke af produktet.
 
Ved spørgsmål omkring dyr SKAL race, alder og vægt være angivet. 
 
Vi forbeholder os retten til ikke at besvare spørgsmål, der overskrider 10 linjer og ikke opfylder ovennævnte krav, idet vi i komplekse sager henviser til at benytte vores 15-minutters samtale eller du kan hos Milena booke en personlig tid, hvis du har en situation, der ikke er egnet til spørgerunden. Milena kan kontaktes her: mail@hjerneeksperten.dk
 
Spørgerunden er ikke beregnet til gennemgang af journaler eller et helt livsforløb.
Vi kan i spørgerunden ikke klare at løse opgaver, der kræver en detaljeret gennemgang af historik, symptomer, og komplekse forløb. Spørgerunden er heller ikke beregnet til at vi på vegne af andre behandlere skal varetage tredjeparts-klienters forløb.
Har i klienter, der behøver hjælp, bedes klienterne selv booke en tid - enten 15 minutter i klubben eller kontakte Milena direkte for at få lagt en personlig plan.
 
Spørgerunden er således forbeholdt konkrete, korte spørgsmål.

Hvis dit spørgsmål er for langt eller ikke overholder ovenstående, bliver det sprunget over og i så fald er du velkommen til at sende det ind igen, forkortet, og vi vil gerne tage det op til vurdering. 

En tilbage melding fra en mor:

Kære Milena

Du skal lige høre, hvordan dit input har hjulpet min datter. Som du ved, så fik min datter pludselig en diskusprolaps, som var meget smertefuld. Vi blev henvist til en speciallæge i Nordsjælland og han udskrev noget medicin, som ikke hjalp på smerterne og han kunne heller ikke sige noget om, hvornår hun ville få det bedre og om hun ville få det bedre. Han gik selv rundt med en diskusprolaps og fortalte os, at det kunne blive meget langvarigt osv.

Af én eller anden mærkelig grund fik jeg ikke spurgt dig først og derfor brugte vi meget tid og ditto smerter på at få min datter i bedring ved at følge hans anbefalinger i forhold til træning osv. Desværre hjalp dette slet ikke. Pludselig en aften kom jeg i tanke om dig og undrede mig over, at jeg ikke havde kontaktet dig først, for det plejer jeg jo altid. Så jeg ringede til dig med det samme og du sagde, at min datter bare skulle købe Niacinamide, Gurkemeje og Ingefær.

Og i løbet af 1-2 døgn kunne min datter allerede mærke, at smerterne forsvandt og hun kunne igen fungere fuldt ud og det har hun så gjort lige.

Det er jo helt vildt. Af hjertet tusinde tak for hjælpen.

Peter fortæller om angstfrihed med kosttilskud

C-vitamin og parodontose 

Læs en beretning fra det virkelige liv:

Min mor har taget C-vitamin længe og jeg har vist skrevet om hende et par gange, MEN! Nu er hun oppe på 8 piller (4x2) om dagen. Hun var til tandlægen i onsdags og tandlægen stak hende flere gange i nogle lommer, da hun har paradentose. Den ene lomme som målte 9 !!! sidste gang var nede på 5 og flere lommer havde lukket sig.

Tandplejeren spørger så, hvad pokker min mor havde gjort for det var næsten ikke muligt de her fremskridt. Min mor fortæller at hun børster tænder 2 gange om dagen og bruge både tandtråd og sådan en børste der ligner en tandstik OG at hun så tager C-vitamin. Tandplejeren kigger mistroisk på hende og siger så; Ja men hvad har du ellers gjort????? Min mor svarer jeg har sat min dosis på C-vitamin op. Tandplejeren spørger igen; Ja men hvad mere? Min mor: ikke mere.

Tandplejeren går helt i stå og siger det kan ikke passe. Hun vil gerne se et billede af de C-vitaminer min mor tager. Min mor viser hende billede af dem (dem som du har anbefalet mig og som står på medlemsklubbens side). Tandplejeren udbryder; hold da op en mega dosis du får. Hvor til min mor svarer; ja men det C-vitamin min krop ikke kan bruge det tisser jeg bare ud. Det er ikke farligt og vi kan ikke tage for meget. Tandplejeren er vildt imponeret og skriver ned hvad C-vitaminerne hedder. Det vil hun tage med på næste tandlægekonference, da det er så voldsomt de forandringer at det ikke vil være forsvarligt at holde den vide for sig selv! J Derudover spørger hun hvordan min mor kom på det, og hun fortæller det hele startede med min nyre og urinvejsinfektioner. Tandplejeren siger at både hendes mor og søster lider meget af det samme og vil med det samme anbefale dem til hele familien. – Alt dette fordi du har givet os den viden du har og vi dermed har fået egen erfaring.

Så igen, tusind tak for dig! Du skal bare vide du har gjort en MEGA forskel for mig, min mor og nu måske også for de tandlæger der tør at tage C-vitamin til sig – trods det kommer til at koste dem på bundlinjen, når nu der er færre der skal have lavet tandudtrækninger mv. i forbindelse med paradentose.

Tak tak tak! Det var bare det <3

BERETNING OM ANGSTFRIHED MED KOSTTILSKUD:

Jeg er en kvinde på 43 som har reddet mit liv via ashwagandha.

Det lyder egentlig lidt vildt men det er fakta. Jeg har 3 psykiske diagnoser der giver mig angst, depression og let til at føle stress. Jeg fik at vide jeg højst sandsynligt var maniodepressiv i år. Stemningssvingninger med dybe dyk fik jeg fortalt. Jeg kan generelt ikke tåle psykofarmaka. Jeg bliver meget syg af det og jeg mistænker at jeg mangler et enzym til at omsætte det. Jeg forsøgte at tage lamotrigen til mine stemningssvingninger men det blev jeg rigtig syg af. Mindst 10-15 bivirkninger på en gang der ikke forsvinder og antidepressiv medicin gør det samme.

Da jeg pludselig mistede min korttidshukommelse, gik jeg tilbage på ashwagandha 1500 mg som sammen med safran gør mig stabil.

Det fungerer vildt godt imod depression, angst, katastrofetanke, ocd og stress. Jeg kan tydeligt mærke en forskel. På et tidspunkt prøvede jeg at sætte min dosis af ashwagandha ned til 750 mg men så svingede jeg fra mørke til lyse tanker dagen lang og paranoide tanker og tanker om at alle var dumme vendte tilbage. Så jeg øgede min dosis til 1500 mg igen og jeg blev stabil. Som sidegevinst har jeg bedre hukommelse og koncentration som ellers kan blive dårlig med tiden når man er bipolar. Jeg har masser af energi, synger, griner og snakker meget. Jeg føler mig livlig. Jeg har nu fundet ud af at den rette dosis kan gøre jeg undgår at dykke.

Hvis ikke Milena havde anbefalet/foreslået mig ashwagandha havde jeg nok ikke haft noget at sætte i stedet for lamotrigen. Jeg har ingen bivirkninger.

Det er et mirakel kosttilskud.

Medlemsklubben har alene undervisning og vidensdeling til formål. 

'Milena's Medlemsklub' er et vidensforum, der på abonnementsbasis stiller vidensdeling og vejledning til rådighed for medlemmerne, så de hurtigt og nemt kan tage kontrollen med sit eget helbred og skabe basis for handlinger med perspektiv. Der er for medlemmerne mulighed for at stille spørgsmål til Milena via spørgerunden (mail) eller ved at booke '15 minutter med Milena'. Hvis ingen datoer vises er alt udsolgt. 

Lær hvordan korrekt sammensatte kosttilskud og en optimeret kost kan reducere din sygdomsrisiko eller mildne dit forløb, herunder begrænse smerter og ubehag, mindske stress og angst, og give dig mere vitalitet og energi.

I løbet af kort tid fra du starter, kan du få styr på dine tilstande og brugen af kosttilskud samt den rette kost. Du slipper for at spilde tid på dårlige kosttilskud eller forkerte fødevarer, hvormed du på afgørende vis kan forbedre dit helbred og leve et fuldere og mere aktivt liv med større vitalitet og mere glæde. 

'Milenas Medlemsklub' er en undervisningsplatform der på abonnementsbasis, stiller uddannelse og træning til rådighed for medlemmerne.

Livets 'Sorte huller' er din stamcellefabrik for succes

En længere snak med Milena og Nils Gisli om livet og hvordan vi gør det bedst muligt for os selv. Som der indledningsvis skrives:

Hun er en kvinde, der har mødt meget modgang i sit liv. Og hun har vendt de farlige sorte huller, som vi alle sammen falder i i ny og næ, til en vigtig del af sit liv. Det er de sorte huller, der har skabt den Milena Penkowa. 

Niels & Milena får en god snak om drømme, om hvad der sker inde i vores hjerner, samt et par gode råd og fif til at komme i gang med at udleve vores drømme frem for at drømme dem eller lade sig nøjes med.

Se videoen her