Hej Milena og Dr. snubbe,

BERETNING OM ANGSTFRIHED MED KOSTTILSKUD:

Jeg er en kvinde på 43 som har reddet mit liv via ashwagandha.

Det lyder egentlig lidt vildt men det er fakta. Jeg har 3 psykiske diagnoser der giver mig angst, depression og let til at føle stress. Jeg fik at vide jeg højst sandsynligt var maniodepressiv i år. Stemningssvingninger med dybe dyk fik jeg fortalt. Jeg kan generelt ikke tåle psykofarmaka. Jeg bliver meget syg af det og jeg mistænker at jeg mangler et enzym til at omsætte det. Jeg forsøgte at tage lamotrigen til mine stemningssvingninger men det blev jeg rigtig syg af. Mindst 10-15 bivirkninger på en gang der ikke forsvinder og antidepressiv medicin gør det samme.

Da jeg pludselig mistede min korttidshukommelse, gik jeg tilbage på ashwagandha 1500 mg som sammen med safran gør mig stabil.

Det fungerer vildt godt imod depression, angst, katastrofetanke, ocd og stress. Jeg kan tydeligt mærke en forskel. På et tidspunkt prøvede jeg at sætte min dosis af ashwagandha ned til 750 mg men så svingede jeg fra mørke til lyse tanker dagen lang og paranoide tanker og tanker om at alle var dumme vendte tilbage. Så jeg øgede min dosis til 1500 mg igen og jeg blev stabil. Som sidegevinst har jeg bedre hukommelse og koncentration som ellers kan blive dårlig med tiden når man er bipolar. Jeg har masser af energi, synger, griner og snakker meget. Jeg føler mig livlig. Jeg har nu fundet ud af at den rette dosis kan gøre jeg undgår at dykke.

Hvis ikke Milena havde anbefalet/foreslået mig ashwagandha havde jeg nok ikke haft noget at sætte i stedet for lamotrigen. Jeg har ingen bivirkninger.

En god tur:

Jeg fik i fødselsdagsgave fra min søn - en tur på 2 dage i Paris med alt betalt.. Jeg gjorde mig mange bekymringer inden.. hjemmefra, nyt land, flyveture, meget lidt søvn, mange indtryk, og km i benene. Men vil ikke lade mig begrænse længere.. 2-3 timers søvn i 3 dage grundet tidlig og senere flyvninger, mellemlanding i kbh og overnatning.. i meget få timer tænkte inden jeg når at sove skal jeg op igen . 20-25 km hver eneste dag, mange ting vi skulle se og nå.. Der var absolut ingen angst som i ingen glemte endda at få min medicin med den ene dag på hotellet, men valgte at det går nok.. og det gjorde det. jeg er helt høj.. havde ikke regnet med alt ville gå såååå godt.. er dig dybt taknemmelig og jeg får endda ikke kamille længere. Faldte endda i søvn på flyver hvilket ikke er sket før uden natmedicin og beroligende

Svær angst løst med naturlige midler....

En tilbage meldning fra en mor:

Kære Milena

Du skal lige høre, hvordan dit input har hjulpet min datter. Som du ved, så fik min datter pludselig en diskusprolaps, som var meget smertefuld. Vi blev henvist til en speciallæge i Nordsjælland og han udskrev noget medicin, som ikke hjalp på smerterne og han kunne heller ikke sige noget om, hvornår hun ville få det bedre og om hun ville få det bedre. Han gik selv rundt med en diskusprolaps og fortalte os, at det kunne blive meget langvarigt osv.

Af én eller anden mærkelig grund fik jeg ikke spurgt dig først og derfor brugte vi meget tid og ditto smerter på at få min datter i bedring ved at følge hans anbefalinger i forhold til træning osv. Desværre hjalp dette slet ikke. Pludselig en aften kom jeg i tanke om dig og undrede mig over, at jeg ikke havde kontaktet dig først, for det plejer jeg jo altid. Så jeg ringede til dig med det samme og du sagde, at min datter bare skulle købe Niacinamide, Gurkemeje og Ingefær.

Og i løbet af 1-2 døgn kunne min datter allerede mærke, at smerterne forsvandt og hun kunne igen fungere fuldt ud og det har hun så gjort lige.

Det er jo helt vildt. Af hjertet tusinde tak for hjælpen 

******

Hej med jer

Jeg får blot brug for, at komme med ros (igen ).

Jeg har aldrig, i min tid i medlemsklubben, fået et svar der ikke var brugbart, og jeg har da stillet nogle stykker. Det samme gør sig gældende for de andre spørgsmål – også de er besvaret professionelt og dygtigt. Altid gennemarbejdet og med stor troværdighed svares der på spørgsmål, rådgives der og tages hensyn til de individuelle ting vi hver især har brug for hjælp til. Det er simpelthen så trygt at have Milena med på sidelinjen – og så godt I findes.

Så bare tak

God dag

Lisbeth