Loading...
Under denne menu finder du indholdet i klubben, og dit navn skal stå til højre for.....Milena's medlemsklub. (Hvis du vil logge ind som medlem)
(En * foran et menupunkt betyder klub abonnement kræves. 2 ** betyder at særabonnement kræves)

 

NYT TEMA - Immunsystemet -hvad kan du selv gøre...
10 prioriterede gode råd til at bekæmpe infektion med virus og bakterier, Videotalk (for medlemmer) & Håndhygiene og hjemmelavet håndsprit...

Har du svært ved at få 'fuld effekt' af dine kosttilskud? og du fornemmer at du gør noget galt?

Foretrækker du at medvirke aktivt i din diagnose og behandling eller passer rollen som patient dig bedst ?

Hvordan lader du naturlige midler understøtte din sundhed og vitalitet ? 

Milenas Medlemsklub er en evidensbaseret vejviser gennem junglen, som finder de kosttilskud der har beviste virkninger. En 'HelseOase' eller en 'HelbredsOase' eller bare 'Oase' hvor tingene perspektiveres og opmærksomheden skærpes.

Lær hvordan korrekt sammensatte vitaminer og kosttilsskud, kan reducere din sygdomsrisiko - begrænse dine smerter og ubehag - mindske stress og angst og give dig mere vitalitet og energi.

De fleste kan få et bedre liv - de færreste gider gøre noget ved det ...

Hvis du tør risikere at blive klogere....

 
Stor vidensdatabase med masser af konkrete foreslag til naturlig behandling. (Tina)
❤️
Vil blot sige dig tak, for denne klub. Jeg syntes simpelthen at det er fantastisk, at du på den her måde er tilgænglig for os brugere.
Tak for altid brugbare, og håndgribelige informationer.
Med venlig hilsen Hanne
❤️
FANTASTISK klub, som alle burde være medlem af, syge som raske.
Her er der hjælp og råd at hente til alt.
Milena Penkowa har en viden som ingen andre læger/eksperter har.
Hermed mine varmeste anbefalinger ❤️
 Så mange guldkorn samlet på et sted ,og som kan gøre en kæmpe forskel for dit og dyrenes helbred.
❤️
---oOo---
Medlemsklubben er en rigtig god investering. Det er et godt medlemskab, og det bedste abonnement jeg har. På et sted, er der samlet meget fornuftigt, gennemarbejdet og brugbar viden, så google behøves ikke mere. Alt hvad der bliver meldt ud på siden, om det er i slidetalks eller medlemmernes spørgsmål, er fuldstændigt dokumenteret og gennemarbejdet. Milena besidder en enorm viden og velvilje til, at hjælpe os alle, og det giver yderligere ro i maven, at vide det er gennemtænkt og gennemarbejdet. Er der ting, som ikke lige er blevet behandlet, så stiller man blot spørgsmålet, og inden for relativ kort tid kommer der et yderst professeionelt svar. Jeg har været alt igennem på siden. Noget kan jeg selv gøre brug af, andet er bare god viden at have, og lige for tiden bruger jeg mest medlemskabet til, at høre om alle de nye ting der lægges op. Bedste anbefalinger herfra Lisbeth
❤️
Det er en fornøjelse at få ny viden ved at kunne lytte til spørgsmål og Milenas præcise svar og så er jeg begejstret over, at det er evidens baseret. (AMK)
❤️
Seriøst, dokumenteret, hjertevarmt  (LH)
❤️
Uden dig og uden snubbi , ville den potientielle fare ved infektion være meget meget farlig for mig .
❤️
Medlemsklubben er genial for os alle der er medlemmer. Jeg er en frihedskæmper og har fokus på at være rolig, omstillingsparat, lever efter at være i håb og positivitet, hører musik for fulde smadder og bevæger mig med friske gåture. (Stephanie)
❤️

Døgnadgang til alt den viden du ikke vidste du manglede (f.eks. en stribe TEMAER der går i dybden med emnerne)

     

 

 

Velkommen til 'Milena's Medlemsklub'
stedet hvor praktisk sundheds videnskab møder brugerne. 

Klimavenlig formidling af optimeret sundhedsinformation.

 

Godt helbred koster penge,et dårligt helbred koster mange flere penge ...

Vi hjælper medlemmerne med at få styr på kosttilskud - vitaminer & mineraler og foreslår udveje til at få bedre sundhed - lindre lidelser - mindske smerter og øge velbefindende.

Din opgave, hvis du vælger at acceptere den er: i løbet af 12 uger fra du starter, at få styr på dine tilstande og alternative vitaminer og mineraler, og på afgørende vis få forbedret dine tilstande så du kan leve et fuldere og mere aktivt liv ,med større vitalitet og mere glæde.

 Tanker bestemmer hvad vi ønsker os .... Handlinger bestemmer hvad vi får...

Det første skridt på en rejse, er ikke at påbegynde selve turen, men at forstå, hvad der skal til for at nå til destinationen.

"We Build stuff that matters, to people who care" 

Videnskabelig baseret videnformidling om vitaminer - kosttilskud - mineraler.
Baseret på videnskabelige artikler og solid evidens samt kliniske forsøg.

Vi giver medlemmerne en mulighed for at lære og iværksætte den nye lærdom, så de kan løse egne problemer og ændre deres eget liv.

Du kan kigge dig lidt omkring ved hjælp af menuen øverst til venstre. Alle dem med stjerner kræver abonnement, og modsætningsvis så er alle de menupunkter uden stjerne foran, tilgængelige uden abonnement.

'Milenas Medlemsklub' er en undervisningsplatform der på abonnementsbasis, stiller uddannelse og træning til rådighed for medlemmerne så de kan nøjes med at se mindre men alligevel forstå mere, og skabe basis for handlinger med perspektiv.

Abonnementer du kan tegne i Medlemsklubben

Hvis du vil investere i dig selv og din helse, så er et godt udgangspunkt - at blive klogere. At blive klogere betyder at lære nyt fra videnskabens dokumenterede verden. Lige nu har vi 6 forskellige abonnementer, som nedenfor, så du selv kan vælge (efter princippet - jo mere du køber jo billigere er det. Alle abonnementer fornyes automatisk, medmindre andet er angivet. 

 

Månedsabonnement (150,-) der fornyes automatisk.

3 dage gratis, derefter månedsabonnement (150,-) der fornyes automatisk.. Vi trækker først på betalingskortet efter prøveperioden. Du kan og skal selv afmelde dit abonnement til udløb af den betalte periode med det link du får pr mail!

 

Spar 30%  Kvartalsabonnement (300,-) med automatisk fornyelse.

 5 dage gratis, derefter kvartalsabonnement (300,-) med automatisk fornyelse.. Vi trækker først på betalingskortet efter prøveperioden. Du kan og skal selv afmelde dit abonnement til udløb af den betalte periode med det link du får pr mail!

 

 Vort billigste abonnement (målt på dag) kun lige over kr 3,- om dagen. Abonnementet fornyes automatisk.

 Milenas populære cannabisforedrag på godt 3 timer med spørgerunde tilhørende PDF fil med slides og ubegrænset adgang i 5 år. Pris: kr 229,-

 Korttids abonnement, 7 dage for kr 50,- der stopper af sig selv efter de 7 dage

 

'SoundCast abonnement (under opbygning) 14 dages gratis derefter selvstyret måneds/kvartals abonnement. 
'SoundCast' indgår i alle andre abonnementer uden beregning, så dette abonnement er kun hvis du vil have lyd alene 

 

 

 
 Hvorfor skal du meldes ind i medlemsklubben ?

 

 

 

Milena og Torben taler om hvorfor vi startede medlemsklubben, og den motivation der ligger bag: 'At hjælpe mennesker' 

 

Vægttab er meget oppe i tiden ..... ! 

 

 Nemt at sluge de store piller
2 hurtige 'Tricks'

 

 

En bruger forklarer hvorfor hun deltager i Milena's foredrag

 

 7 Genveje til frihed for ledsmerter på rekordtid

Lidt om mæthedens psykologi

se resten i Vægttabs TEMAET

 

   

Det er Medlemsklubbens primære mission at sætte viden om sundhed i et større perspektiv – at fortolke sundhedens fællesnævnere og sikre, at medlemmerne kan nøjes med at se/høre mindre og alligevel forstå mere. En forståelse der er klargjort til en fremadrettet handling med perspektiv. 'Factbook' for den sundhedsøgende. Viden der kan omsættes til mere og bedre sundhed.

 

Her i klubben vil Milena hver uge (ca) tage et emne op, der er oppe i tiden og som kan bidrage til forståelsen af vor sundhed, velbefindende og velvære.

 

Emnekredsen vil (over tid) omfatte (ikke begrænset til) :

  • Optimering af hjernen
  • Fra stress til angst og tilbage til livet
  • Cannabis: Fordele og ulemper
  • Hvorfor behøver vi mere af mineralet bor?
  • Smertehelvede - sådan slipper du ud
  • Hjernen hos mænd og kvinder: to forskellige hjerner, to forskellige liv
  • Depression: Alt hvad du behøver at vide og gøre
  • Aldringsprocesser og hjernealder
  • Apnø: Det eneste der virker
  • Diabetes - hvad virker?
  • Post-Traumatisk Stress (PTSD) og Post-Traumatisk Vækst
  • Lavt stofskifte: Hvad skal du vide
  • Demens: Er det uundgåeligt?
  • Dissemineret sclerose - hvad bør du vide?
  • Autoimmune sygdomme
  • Prædemens, Demens eller Alzheimers, hvad er hvad?
  • Søvnløshed, -hvad gør du?
  • Vægttab og tarmflora
  • ADHD: Derfor er medicin en dårlig løsning
  • Psykofarmaka: Er det altid skadeligt?
  • Gentagne infektioner - slut med snot
  • Allergi: Hvilke kosttilskud skal der til
  • Ledsmerter eller hovedpine, -spis det væk
  • Personlighed, psyke og Temperament
  • Hjernen og immunsystemet
  • Intellekt, indlæring og hukommelse
  • Hjernen og hormonsystemet
  • Antistress starter i hjernen: Håndtering af hjernekaos
  • Døgnrytme, drømme og søvn
  • Hjernens motivation og kreativitet
  • Hjernen og ensomhed
  • Lav børn lidt nemmere
  • Binyre-træthed ("Adrenal Fatigue") - findes det?
  • Intelligens på sprøjte og hjerne-doping
  • Den musikalske hjerne
  • Snubbi på recept
  • Ukuelighed: Kan alle opnå det?*
   

Emnerne vil blive behandlet i optagede videosamtaler

*Her behandles også mine egne oplevelser af henholdsvis optur, succes og fremgang, og den efterfølgende modgang, modvind, afstraffelse og nedtur. Herunder bliver hjernens samlede værkstøjskasse for ukuelighed gennemgået. Foredraget gør dig i stand til at styre, udnytte og kontrollere din hjerne og sindstilstand uanset hvor sort livet måtte se ud.

Lær at udnytte din hjernes hemmelige overlevelsesstrategier, fighter-ånd og den mentale damage control, således du kan fokusere på dine løsningsmuligheder og redningsplanker, fremfor håbløshed. Findes der en opskrift på fornyet optimisme, fremsyn, en ny chance – selv i den værst tænkelige situation?

 

Spørgsmål som du ønsker at Milena tager op og kommenterer kan indsendes på denne mailadresse mailto:sp-runde@imi.dk og angiv venligst om dit navn må nævnes eller du vil være anonym. Som hovedregel er spørgsmål og svar annonyme.

 

 

 

 

Forståelsen muliggør opnåelsen & Handlingen skaber forvandlingen!

Finn Jørgensen

 
 

Ingen bryder sig om hvor meget du ved - før du har overbevist dem om hvor omsorgsfuld du er!

Theodore Roosevelt

 
 

Tanker bestemmer hvad vi ønsker os .... Handlinger bestemmer hvad vi får...

 

 

På vej med det teknologiske og forskningsmæssige paradigmeskifte fra "helbredelse af mennesker" til "optimering af mennesker".

Bliv ikke sur over de resultater du ikke fik, af de beslutninger du ikke tog  - husk at 'Handlingen skaber forvandlingen' 

Du kan vælge frit, men du kan ikke fravælge konsekvenserne af dine valg.

Gør dig frisk i kroppen - frisk i hjernen - frisk i maven - få tips og råd i medlemsklubben

 

Mere end 21.000 besøgende mere end 51.000 gange...8.636 timers undervisning... 285000 sidevisninger

pr 23. dec 2019

 

 

 

I det øjeblik, du vælger at lære i stedet for lide, er du i gang med at rejse dig. 3 skridt til forandring. 1. Tænk en anden tanke. 2. Få en anden følelse. 3. Gør noget andet end du plejer.